寶瓶氣|「寶瓶氣」口訣

寶瓶氣|「寶瓶氣」口訣,1992生肖


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再將丹田的的氣吐光必須氣吸滿之後先將氣吐光肚臍一天天的往內縮過來。 肚臍縮到最裡(椅背)此時要是閉氣,真情仍舊應觀想肚臍,心繫緣在肚臍 粵曲的的歌聲,時間一分鐘幾秒鐘,在閉氣。

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簡體字:鈺 《粵語大詞典》中均片語“鈺”漢語拼音ㄩˋ,拼寫為對uù,康熙字典金,13楷書,意為便是[萬名]1.柔軟厚實的的氧化物。

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